Méditation

Se permettre d’être.
Sans paraître. Sans avoir. Sans faire. Ni avoir à faire. Etre. 
Est-ce urgent? Non. Important? Oui.  

Entre deux urgences,
je vous invite à prendre le temps d’Etre. Ensemble.

 

La méditation est une technique d’entrainement mental, scientifiquement Prouvée, capable :  

- d’apaiser (diminuer la dépression, l’anxiété et l’insomnie)
- d’affûter la concentration
- d’augmenter la créativité 
- de favoriser l’équanimité des émotions
- de renforcer le système immunitaire
- d’améliorer la confiance en soi, le rapport aux autres

 

Quand?

Tous les mardis de 20h à 20h40

Où?

Centre de Yoga Santosha Bruxelles
(cliquez-ici pour obtenir l'adresse complète ainsi que le plan d'accès)
 

Prix?

Séance sur donation
(1€ par membre sera reversé à l'association de Matthieu Ricard Karuna-Shechen à chaque séance).


Intéressé(e)?

Nils Van Brabant
0474/796.836
nilsvanbrabant@gmail.com
www.santosha.be

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